Çocuklu Tatil

Çocuklu Tatil

Sizce çocuklarla çıkılan tatil bir dinlenme mi yoksa iki katı yorgunluk mu? 🙂

Çocuklarla vakit geçirmek harika. Fakat enerji seviyelerimiz bir değil ki!!! Biz de pil biterken onlar hala full battery. Eeee çocuk istiyor. Havuza girmek istiyor, parka gitmek istiyor, dans etmek istiyor, denizde yüzmek istiyor, deniz yatağı ile saatlerce oynamak istiyor. İstiyor da istiyor. Seyrederken bile insanı yoruyor.

Bir de benim en sinir olduğum, en münasebetsiz zamanlarda gelen tuvalet!!! Tam güneşlenecek bir yer bulursun, yağlarını sürünürsün, şezlonguna yerleşirsin; “Annneeeeee, çişim geldi!!!” Hatta iki çocuğu olanları seyrediyorum da onların durumu daha vahim. Birini getiriyor, birini götürüyor. Sürekli bir trafik var. Ben Nehir’e öğretmiştim; “Çiş geldi mi babaya söyleyeceksin, annecim.” Peki işe yaradı mı? Hayır ama olsun 🙂 şansımı denedim.
Okumaya devam et “Çocuklu Tatil”

Tatil Oyunmuş! Tatil Özgürlükmüş!

Tatil Oyunmuş! Tatil Özgürlükmüş!

Hayat zaten bir oyun. Lütfen çocuklarımızı rahat ve özgür bırakalım. Bırakalım dağ, tepe, bahçe koşsunlar, zıplasınlar, terlesinler,kirlensinler, oyun oynasınlar. Kumlardan kaleler, çamurdan koltuklar, televizyonlar yapsınlar, ip atlasınlar, sek sek oynasınlar, beş taş oynasınlar, misket oynasınlar… Yaratıcılık için, hayattan tat almak için bunlar gerekli. Eğer çocuğumuzun problem çözme yeteneğinin gelişmesini istiyorsak, bırakalım biraz da sokak çocuğu olsun, oyun çocuğu olsun. Aman bu idilob da yine neler yazmış böyle diyorsanız. Alın size Pedagog Seçil ÖZCAN’ın yazısı… Ben kanıtlarla konuşuyorum 🙂 İşin ehli de aynı benim gibi düşünüyor. Eee hadi onun yazısını da okuyalım öyleyse..

Anneeeee Beş Dakika Dahaaaaa!!!!

Evet! Tatilde, özgürlük ve oyun için, kuralları yıkmaya çalışan bu sese kulak verin!

Evet! Çocuklarımız karnelerini aldılar. Birçok aile, çocuklarının yerine, onların tatillerini planlamaya başladılar bile. Öyle değil mi?
Okumaya devam et “Tatil Oyunmuş! Tatil Özgürlükmüş!”

Aslında Herkes Bir Dahidir!

Aslında Herkes Bir Dahidir!

Bugün içimden çocuklarımızın meslek seçimleri konusunda bazen bilinçli olarak bazen de hiç bir olumsuz söz söylemediğimiz halde, bakışlarımızla, gözlerimizle, mimik ve yüz ifadelerimizle yaptığımız enerjisel baskı hakkında yazmak geldi.

Her çocuğun yetenekleri farklı. Herkes doktor, mühendis, mimar olmak zorunda değil. Kaldı ki her doktor çok para kazanacak veya her mühendis, mimar da zengin olacak diye bir koşul yok.

Önemli olan çocuğumuz ne iş yaparsa yapsın işinde en iyisi olabilsin. Hiç bir işi; sırf  yapmış olmak için veya anne, babasını memnun etmek için yapmamalı. Sevdiği işi yaptığı zaman zaten o iş ona bir külfet, bir yük olarak gelmeyeceği için, işini yaparken keyif alacağından hem mutlu olacak, hem de başarı kendiliğinden gelecektir.

Nice insanlar biliyoruz gönlünde müzisyen olmak yatan, hatta kan görmeye dayanamadığı halde aile baskısı ile doktor olmuş ve şu anda eziyet çekerek işini yapmaya çalışan… Gönlünde arkeolog olma isteği varken subay olmuş insanlar, öğretmen olmak isterken polis olmuş kişiler….. Liste uzar gider…

Müzisyen olmak, ressam olmak, öğretmen olmak, dansçı olmak… Bunlar da harika meslekler. Bir İdil Biret, bir Fazıl Say, bir Tan Sağtürk daha kimler kimler… Hepsi son derece prestij sahibi, başarılara imza attılar.

Albert Einstein ne demiş.

“Aslında herkes bir dahidir… Ama siz kalkıp,  bir balığı ağaca çıkma yeteneğine göre yargılarsanız, balık tüm ömrünü bir aptal olduğuna inanarak geçirecektir.”

Lütfen çocuklarımıza, kendi isteklerimiz yada isteyip de olamadıklarımızı yani kendi hayallerimizi gerçekleştirmeleri konusunda baskı yapmayalım. Çocuğumuzun yeteneği ne ise, o konuda yüreklendirelim, eğitim almasına yardımcı olalım. Her şey gibi herkes de ait olduğu yerde hayat bulur.

Sevgiler

idilob

Haydi Çocuklar Doğaya

Haydi Çocuklar Doğaya

Evimizin küçük bir bahçesi var ve hafta sonumuzu bu bahçeye çiçek ekerek, toprakla oynayarak geçirdik. Nehir toprakla oynadığı zaman, toprağın içinden çıkan solucanı eline alıp, anne bak bu ” Bay Solucan” diye ona isim koyduğu zaman o kadar mutlu oluyorum ki. Neden mi? İşte bu yüzden;

Sabahtan akşama kadar biri bizi eve çağırana kadar kaygısızca, dertsiz, tasasız sokakta oynayan çocuklardık. Mutlu Çocuklar! Sokaktan eve bir gelirdim, elim, yüzüm pislik içinde. Annem bağırırdı ” İyice sokak çocuğu oldun sen!!!Şu elini, yüzünü bir yıka, pislik içindesin ”
Okumaya devam et “Haydi Çocuklar Doğaya”

Özel İhtiyaçları Olan Çocuklar İçin Yoga ve Faydaları (Otizm, Down, Asperger, Disleksi…)

ÖZEL İHTİYAÇLARI OLAN ÇOCUKLAR İÇİN YOGA VE FAYDALARI
(OTİZM, ASPERGER,DİSLEKSİ, DOWN, DEHB…)

Tüm çocuklar, özellikle herhangi bir engeli bulunup özel ilgiye ihtiyaç duyan çocuklar dikkat süreleri, sosyalleşme becerileri, fiziksel yetenekleri ve duygusal olgunlukları açısından süreklik içerisinde düşüş gösterirler.

Bu çocuklar ; iletişim, rutin ve olağan dışı şeylerde ve bilgileri işlemede zorluk çekerler. Genellikle zayıf denge, hareket kontrol eksikliği ve alan sınırlarıyla ilgili desteklenmeye ihtiyaç duyarlar, bu eksiklikler onların daha sakar olmasına sebep olabilir.
Her insanın 5 duyusunun yanı sıra daha az bilinen 3 duyusu daha vardır. Taktil duyusu, deri üzerinden alınır ve dokunma bilgisinin algılanmasını içerir.

Propriosepsiyon duyusu, vücudun eklemlerinin ve kaslarının nasıl tepki vereceğini söyler ve mekansal olarak nerede olduğunu anlatır.

Vestibüler sistem, bir kişinin kafa hareket ettiğinde denge sağlamak için iç kulak ile çalışan denge duyusunu kontrol eder.

Özel ilgiye ihtiyaç duyan çocuklarda duyusal sistemlerinde işlev bozukluğu olabilir. Bu çocuklar bazen bir, bazen birden çok duyu ile uyarıldığında, olması gerekenden çok fazla veya çok az tepki verebilirler.
Yoga çocukların özel ihtiyaçlarına nasıl yardımcı olabilir?
Yoga, otizm, DEBH, disleksi ve diğer özel ihtiyaçlı çocuklar için tuhaf bir aktivite seçeneği gibi gözükebilir fakat çocukların ruh hallerini, davranışlarını ve duygu durumlarını açıkça ortaya çıkaran bir volkandır yoga. Tüm çocuklar için sağladığı en önemli yararlardan biri kendilerineözgüven ve bununla birlikte özgürlük kazandırmasıdır.
Yoganın özel ihtiyaçları olan çocuklara faydasını birkaç madde ile anlatmak isterim;
1. Çocukların kendilerini ve başkalarını dinleme becerilerini öğretmeye yardımcı olur. Çocuk yoga yaptığında tek bir noktadayken çok az hareket eder, bu yüzden dikkatleri yoga pozunun nasıl yapılacağında olur. Bu da bedenlerinin yoga pozuna nasıl geçeceğini dinlemelerini sağlar.
2. Yoga pozlarında kullanılan nefes ve esnetme egzersizleri, kasların rahatlatmasıyla çocukların vücudundaki stresin hafiflemesine yardımcı olur. Genellikle yoga çalışmasından sonra daha iyi hissederler.
3. Onlar için zorlu olan yoga pozları çocukların azimli olmasını ve pes etmezlerse başarabileceklerini öğretir.
4. Yoga çalışmalarında kullandığımız derin nefes alıp verme çocukları rahatlatır ve yoga yapmanın dışında gergin olduklarında nefes alıp vererek gevşeyeceklerini öğrenmelerini sağlar.
5. Aşırı hareketli çocukların yavaşlamasına yardımcı olur. Yoga yaparken yavaş ve sakin hareket etmeyi öğrenirler ve kendi yaşamlarında bunu deneyimleyebilirler.
6. Odaklanmaları gelişir. Yoga hareketlerini doğru yapabilmek için odaklanırlar ve bu da odaklanma güçlükleri üzerine çalışacak ve öğrenmeyi arttıracaktır.
7. Duygularının kontrolünü sağlamada yardımcı olur. Çok çabuk hayal kırıklığı yaşayan, öfkelenen çocuklar derin nefes alıp vererek ve yoga pozlarını kullanarak kendilerini sakinleştirecek yeni uğraşlar bulmuş olurlar.
8. Çocuğunuzla yoga yapmak harka bir aile aktivitesidir. Birbirinize olan bağlılığı ve güveni arttırdığı gibi sorunlara ortak çözümler bulmanıza yardımcı olur.
9. Fiziksel hareketlilik sorunları yaşayan çocuklar bile kendi kabiliyetleri içerisinde yoga yapabilirler. Bu cesaretlendirici ve güven arttırıcı bir etkinliktir.

Özel ihtiyaçları olan çocuklarla çalışırken bu grubun öncelikle aile bireylerinden oluşması çok yararlı olacaktır. Çünkü çocuğun zayıf ve güçlü yanlarını bilerek yoga pozlarında ona yardım edebilirler. Bu da aile içinde ki birlikte hareket etmeyi sağlamlaştırırken eğlenmenizi de sağlar.

Özel ihtiyaçları olan çocuklar hayatın bizim göremediğimiz yanıdır, onlara öğretirken ve yönlendirirken kalbiniz daha da büyür.

Başak Kolcuer
Kidding Around Yoga Eğitmeni
0507 204 63 17