Renkli Smoothie Tarifleri

Renkli Smoothie Tarifleri

Merhaba,

Çocuklarımız bazen meyve tüketmeyi ihmal edebiliyor ama üzülmeyin bunun da çaresi var.Çocuklar yemek yemeyi sevmese de renkli şeyler içmeyi sevmeyen çocuk yok gibi bir şey. İşte bu yüzden smoothie’lere bayılıyorum. Fırsatım oldukça ben de içmeye çalışıyorum. Hatta buradan bana harika meyve karışımları yapan Ayşe Seyis Hızlı‘ya da kocaman bir öpücük gönderiyorum.

İlk olarak karpuzlu bir içecek hazırlıyoruz çünkü Nehir’in çocuk doktoru Sevgili Mürüvet Hanım karpuzun doğal bir ateş düşürücü olduğunu söylemişti ve yazın ateşi çıktığında bol bol karpuz yedirmemizi, suyunu içirmemizi önermişti.

Bu arada dondurmadan da yavaş yendiği ve üzerine ılık bir su içildiği takdirde korkmamak gerektiğini düşünüyorum.

Evet hem çocuklarımız hem de sağlıklı ve organik yaşam ile ilgili bilincin gittikçe yükseldiği günümüzde bizler için lezzetli tarifler birer birer geliyor.

Seviyorum Sizi

İdilob

Karpuzlu Smoothie

Malzemeler:

1 büyük dilim karpuz
3-4 top vanilyalı dondurma
10 küp buz
Tüm malzemeleri blenderda karıştırın ve servis edin. Sıcak günlerde bu serin lezzetin tadını çıkarın.
Okumaya devam et “Renkli Smoothie Tarifleri”